चिंता और तनाव: जड़ें कहाँ हैं?

आधुनिक जीवन की भागमभागी दुनिया में व्यक्ति अक्सर बढ़ा हुआ तनाव के दौर से गुजरते हैं। यह समझा जाता है कि चिंता और तनाव हमारे दैनिक जीवन